頚椎症性神経根症～原因とおぼしきもの...

45歳の私に発症した頚椎症性神経根症。その原因とおぼしき私のライフスタイルやバックグラウンドについてメモ的に記録しておく。頚椎症性神経根症に悩み、事例に興味を持たれる方は参考にされたし。

①45歳の中年オヤジである

②上半身の激しい筋トレを休まずやっていた

③隔日、早朝にランニングをしていた

④倒立をしていた

⑤ポケモンGoをしていた（地域で上位３指に入るレベルだった）

⑥首凝りがすごく気分が悪くなるほどだったが放置していた（⑤のせいか）

⑦軽箱で長時間のドライバーをしている

⑧ソファーベッドで愛犬と寝ている（思うような寝返りがうてない時も多い）

⑨発症1ヶ月前に労作性頭痛になっていた